Bonjour à tous pour mercredi nous commencerons par un tour en campagne plaisance du touch/ fonsorbes /la salvetat en souplesse au train relais 1 minutes devant max85%puis nous retournerons sur la côte de panegan ou nous effectuerons 4 montées
1en force
1 en vélocité
1 en danseuse
1en 30/30 3 répétitions il y en aura une sur le plat
Voilà voilou qui sera présent
Les externes peuvent s'inscrire en utilisant un lien
| Licencié | 7 | 4 |
| Manager | 1 | 0 |
| Adhérent | 1 | 0 |
| Commission | 0 | 0 |
| Externes | 0 | |
| Total | In 9 | Out 4 |
| Précédent / Suivant | In | Out | |
|---|---|---|---|
| Course | Dim 2.3. 10:00 | 0 | 4 |
| Course | Dim 2.3. 13:30 | 0 | 4 |
| Entr. | Mer 5.3. 17:45 | 9 | 4 |
| Reunions/Stage | Jeu 6.3. 20:30 | 10 | 4 |
| Entr. | Sam 8.3. 09:30 | 3 | 6 |
Conditions d'utilisation Cookies © 2007-2025
Souhaitez-vous faire bénéficier de ce service à d'autres équipes ? Créez de nouvelles pages d'équipe gratuites ici.
Créer une nouvelle équipe
Yaentrainement.fr
